漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
何度も寝返り、毎度数回のトイレ。
気がつくと朝になってしまう・・・という毎日でした。
おかげで昼間眠くなりました。
子供がお世話になっていました。
すっかり丈夫になりましたので、絶対的な信頼がありました。
(44歳 女性)
まず10時には床につくことを指導いただきました。
はじめはなかなか難しく、11時が精一杯でした。
少しずつ早くするように努力し、10時30分には眠るようになっています。
服用して2カ月で朝まで1度も起きなくなったことに気がつきました。
しかも、布団に入った時と体勢が一緒!
眠りが深かったんだなと思いました。
体のリズムは人間 皆一緒です。
正しい時間に寝ようとする努力をしていただけると、体が元の状態へ戻ろうとします。
漢方の力もありますが、改善しようと思うご自身の意思も眠りの深さにつながりました。
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